面試不僅僅有來(lái)自于外在的壓力，更多的是來(lái)自于內(nèi)在的壓力，對(duì)自我要求過(guò)于苛刻，一定要達(dá)到某種結(jié)果，稍稍與理想有些許偏移，就會(huì)全盤否定，甚至懷疑自己的能力。其實(shí)，北京高端ktv夜總會(huì)招聘面試就是個(gè)臨場(chǎng)發(fā)揮的事情，心態(tài)很是重要，不要把這一次面試看得太重，需要用平常心去對(duì)待面試。只要自己盡力了，那么結(jié)果如何似乎并沒有那么重要。如果你調(diào)整好心態(tài)了，那么很多緊張的情緒其實(shí)也會(huì)煙消云散了，結(jié)果反而會(huì)更好。人在緊張時(shí)心跳加快，血流加速，頭發(fā)暈，注意力不集中，說(shuō)話不連貫，不能應(yīng)對(duì)緊張的場(chǎng)面。如果遇到緊張場(chǎng)面時(shí)，保持心平氣和，深呼吸幾次，這樣可以將注意力轉(zhuǎn)移，將緊張的情緒忽略。深呼吸可以讓你把周圍的緊張情緒集中在自身的某一點(diǎn)上，使你快速安靜下來(lái)，血流和心跳減慢，保持頭腦清醒。

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