一個(gè)人假如把自己關(guān)閉起來，不愿意翻開自己的心扉，不愿意做一些小小的改動(dòng)，你的窘境就無法跨越心里的妨礙，所以假如你是一個(gè)性情特別的內(nèi)向的人，要堅(jiān)持做下面三件作業(yè)，以便打破自我關(guān)閉的圈套，趕快走出自卑和關(guān)閉的惡性循環(huán)。
1、撕掉那層遮羞布——許多內(nèi)向的人與人打交道遇到幾回波折之后，決心受挫，在自己的心里里好象我們都在訕笑他，實(shí)際上這是自己給自己打上的標(biāo)簽，他人的眼里邊你壓根是可有可無的，所以，把這層心里關(guān)閉自己的遮羞布去掉，做幾回新測(cè)驗(yàn)，一定有起色的。
2、自殘式露出，一點(diǎn)一點(diǎn)的戰(zhàn)勝害臊，找回自傲——一個(gè)人想一會(huì)兒改動(dòng)或許有些難度，但你完全能夠一點(diǎn)點(diǎn)地把自己露出在大眾面前，強(qiáng)逼自己戰(zhàn)勝自卑心思，有時(shí)候，只需走了第一步，第二步第三步便是你走也得走，不走也得走，所以，能夠恰當(dāng)?shù)脑谂笥衙骊P(guān)于這些事吹個(gè)牛逼，你看看，吹噓逼還能治自卑，其實(shí)便是逼自己一把。
3、目視化的提示——一個(gè)人的改動(dòng)是要有一些典禮感的，能夠在自己最簡(jiǎn)略看到的當(dāng)?shù)靥崾咀约阂幌?，其?shí)，關(guān)于大多數(shù)內(nèi)向者與缺乏自傲的人而言，之所以感到焦慮、懼怕、干事畏手畏腳，便是太介意他人的觀點(diǎn)，生怕自己的某個(gè)行為做的欠好，形成為難的局勢(shì)。因而，要想戰(zhàn)勝這種心思，就要改動(dòng)自己的這種不合理的信仰。
一個(gè)人要想有一個(gè)改動(dòng)自己杰出的環(huán)境，對(duì)自己恰當(dāng)?shù)淖鲆恍┨崾竞捅O(jiān)督，也是必需要履行的一個(gè)動(dòng)作，要把你改動(dòng)的動(dòng)作和行為逐個(gè)的列在一個(gè)十分奪目的當(dāng)?shù)?，讓自己每時(shí)每刻都能看得到，想得起來，講辦法能夠促進(jìn)你快速的完善自己。
你是一個(gè)性情特別內(nèi)向，不善言談，也不善與他人多溝通交流的人，把上面三件作業(yè)堅(jiān)持到底的做下去，就能夠打破你現(xiàn)在這種無法正常與人往來的狀況，讓自己真實(shí)的回歸到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去。
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